Teilnahmebedingungen

Zahlungsbedingungen

Per Überweisung bitte spätestens 1 Woche vor Kursbeginn oder bar bei Kursbeginn.

 

Achte auf Dich:

Vor Antritt eines Yoga-Trainings rate ich jedem zu einem Gesundheits-Check und einem Gespräch mit dem Arzt/Therapeuten/Heilpraktiker des Vertrauens.

Damit Yoga für dich und deine Gesundheit förderlich ist, teile mir bitte vor der Stunde mit, falls du an einer körperlichen Krankheit leidest oder sonstige gesundheitliche Einschränkungen hast, die einer Teilnahme an der Yogastunde oder an einzelnen Yogaübungen entgegenstehen könnten. Bei starken gesundheitlichen Problemen kläre bitte vorab mit deinem Arzt/Therapeuten/Heilpraktiker, ob du am Yogakurs teilnehmen darfst.

Bitte  2 Stunden vor dem Yogakurs keine schwere Mahlzeiten mehr zu sich nehmen, so bist Du optimal für die kommenden Yoga-Übungen vorbereitet. Trinke bitte nach dem Kurs idealerweise Wasser (heiss oder kalt) oder Tee (dient der Entschlackung).

Für die Zeiten der Entspannung eine Decke mitbringen (Matten und Kissen sind vorhanden).