Kursplan
Q u e r e i n s t i e g j e d e r z e i t m ö g l i c h !
Jeder Kurs besteht aus 10 Einheiten, die jew. 1x pro Woche stattfinden. Somit ist ein Kurs auf 10 Wochen ausgelegt. Sollte man an einzelnen Terminen nicht teilnehmen können, so besteht die Möglichkeit, diese in einem anderen Kurs nachzuholen.
Gerne nehme ich die Vorschläge für neue Kurse / Termine auf!
| Kurse outdoor: | |
| Mittwoch | |
| 09.00 Uhr 75 min.! |
Yin Yoga - sanftes Dehnen am Morgen outdoor |
| Freitag | |
| 18.30 Uhr | Power Yoga - klassisch & fordernd, Hatha-Style |
| outdoor | |
| Kurse online im live - stream: | |
| Montag | |
| 19.30 Uhr | Tabata-Yoga - Intervall trifft Yoga |
| online | |
| Dienstag | |
| 19.00 Uhr |
Yoga powerflow - lass Deine Energie fließen online |
| Samstag | |
| 09.00 Uhr | High Intensity Interval Training - kurz HIIT - Kraft trifft Ausdauer - online |
| outdoor: | Auskunft auf Anfrage |
| indoor: | Yogaraum: Am Quellenring 16 in Bad Orb |
| online im live-stream: | Zugang über persönlichen Einladungslink |
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Anmeldung & Info: Simone Heinz 0176 / 78 77 69 83 simone@yoga4life.eu |
Dauer: 60 min. (Yin Yoga: 75 min.) |
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