Kursplan 

 

 

Q u e r e i n s t i e g   j e d e r z e i t   m ö g l i c h !

 

Jeder Kurs besteht aus 10 Einheiten, die jew. 1x pro Woche stattfinden. Somit ist ein Kurs auf 10 Wochen ausgelegt. Sollte man an einzelnen Terminen nicht teilnehmen können, so besteht die Möglichkeit, diese in einem anderen Kurs nachzuholen.

 

Gerne nehme ich die Vorschläge für neue Kurse / Termine auf!

 

 

  Kurse outdoor:
Mittwoch  
09.00 Uhr 75 min.!

Yin Yoga - sanftes Dehnen am Morgen

outdoor

   
Freitag  
18.30 Uhr  Power Yoga - klassisch & fordernd, Hatha-Style
  outdoor
   
  Kurse online im live - stream:
Montag  
19.30 Uhr Tabata-Yoga - Intervall trifft Yoga
  online
   
Dienstag  
19.00 Uhr

Yoga powerflow - lass Deine Energie fließen

online

   
Samstag  
09.00 Uhr High Intensity Interval Training - kurz HIIT - Kraft trifft Ausdauer - online
   
outdoor: Auskunft auf Anfrage 
indoor: Yogaraum: Am Quellenring 16 in Bad Orb
online im live-stream: Zugang über persönlichen Einladungslink
   

Anmeldung & Info:

Simone Heinz

0176 / 78 77 69 83

simone@yoga4life.eu

Dauer: 60 min. (Yin Yoga: 75 min.)